Etiqueta: dormir en la tercera edad

El insomnio es una de las principales problemáticas que acaba con el sueño y el necesario descanso diario. Este es un tema de importancia, pues gracias al sueño podemos recuperar fuerzas y revitalizarnos. Asimismo, el sueño es completamente diferente para cada persona ya que todos no requieren emplear la misma cantidad de horas en esta…